《健身教练》
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章节列表
第30话：骑行的远方
2025-12-18
追风组织“环城市骑行挑战赛”，邀请众多骑行爱好者参与。比赛中，学员们沿着城市绿道骑行，欣赏沿途风景，感受骑行的快乐。这次挑战赛不仅推广了骑行健身文化，还成为城市里的标志性健身活动，吸引了大量市民关注和参与。
第29话：耐力的提升
2025-11-30
普通职员小敏想要提升耐力，却害怕枯燥的长跑。追风推荐她参加骑行训练，骑行既能提升耐力，又能欣赏风景，不会感到枯燥。半年后，小敏的耐力大幅提升，还完成了人生第一个100公里骑行，成为骑行圈的“耐力达人”。
第28话：团队的温暖
2025-10-21
俱乐部学员来自不同地区，因骑行结缘。一次长途骑行中，学员阿杰的自行车出现故障，其他学员纷纷停下帮忙修理，一路相互照顾、相互鼓励，顺利完成骑行。这次经历让大家收获了深厚的友谊，成为彼此最珍贵的回忆。
第27话：老年人的骑行
2025-09-28
退休老人李爷爷想要健身，却找不到适合自己的户外项目。追风为他设计“老年骑行计划”，选择平坦的路线和舒适的自行车，让李爷爷在骑行中锻炼身体、欣赏风景。半年后，李爷爷的体能明显提升，还认识了很多骑行爱好者，晚年生活变得充实快乐。
第26话：亲子的骑行
2025-08-24
职场爸爸老周想要多陪伴孩子，却不知道如何安排时间。追风组织“亲子骑行活动”，让老周和儿子一起骑行、互动，在运动中增进感情。活动结束后，老周每周都会留出固定时间陪儿子骑行，亲子关系变得更加亲密。
第25话：爱好者的坚持
2025-07-02
追风从小就喜欢骑行，长大后发现骑行不仅能健身，还能让人感受大自然的美好。他看到很多人因缺乏运动导致健康问题，于是创办了“追风骑行健身俱乐部”，希望通过骑行，让更多人走出室内、走进自然，在运动中收获健康、快乐和友谊。